Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2013
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
610 kcal
|
Vet: 2,00g | Eiwit: 140,00g | Kolhy: 4,00g.
Ontbijt: BCAA Fruit Punch. Lunch: 100% Whey Isolate. Diner: 100% Whey Isolate. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|