Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 73,66g | Eiwit: 76,93g | Kolhy: 124,10g.
Ontbijt: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница, Приправыч Желатин Пищевой. Lunch: Котлета Домашняя, Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Огурецы Сладкого Рассола, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Diner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Шоколадница Раф Кофе, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Суп из Сельдерея. Snacks/Andere: Smart Formula Протеиновый Батончик, Now Foods Бразильский Орех, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|