Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 52,82g | Eiwit: 72,64g | Kolhy: 181,17g.
Ontbijt: Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , ABC Kecap Manis, Cooked Carrots, Cooked Mushrooms, Tempeh (Cooked). Diner: Coconut Milk (with Water), Stewed Chicken, Date, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Haverjoy Havermout Rolled Oat. meer...
|
|
1373 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuten, Stretching (Yoga) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|