Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2013
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 43,98g | Eiwit: 44,31g | Kolhy: 112,77g.
Ontbijt: Polly-O 2% String Cheese, Orange Juice. Lunch: 2% Fat Milk, Red Delicious Apples, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Diner: Colby Jack Cheese, Flour Tortilla. meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Softbal - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muchdifferent's Gewicht Geschiedenis
|