Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 34,57g | Eiwit: 96,15g | Kolhy: 152,51g.
Ontbijt: Muller Yogurt Pesca e Albicocca, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Conserva di Marmellata, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Diner: Piselli (Surgelati), Polenta, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Enervit V Protein Bites, Conad Noci Sgusciate, Bulk Powders Proteine del Siero del Latte, Caffè (Espresso). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Piubez's Gewicht Geschiedenis
|