Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 54,06g | Eiwit: 110,20g | Kolhy: 174,53g.
Ontbijt: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mantequilla de Maní (Salada), Manzana, Huevo, Clara de Huevo, Cadí Queso Light, Hacendado Champiñones Laminados, Plátano. Lunch: Tomates, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Carrefour Hummus, Zanahoria, Pan Blanco Tostado, DIA Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Garbanzos Cocidos. Diner: Pan Integral, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Danone Danonino, DIA Atún Claro al Natural, DIA Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Andere: Murfin de platano y chocolate. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Bodyattack - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|