Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 48,64g | Eiwit: 87,61g | Kolhy: 75,37g.
Ontbijt: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Diner: Aceite de Oliva, Lidl Hamburguesas Vegetarianas, Carrefour Atún Claro al Natural. Snacks/Andere: Nueces, Naranjas. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Circuito hiit - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|