Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 50,78g | Eiwit: 152,83g | Kolhy: 150,79g.
Ontbijt: Café con Leche, Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Mantequilla, Champiñones. Lunch: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Carretilla Pimientos del Piquillo, Arroz Basmati (Cocido), Carrefour Espárragos Verdes, Ajo, Rape. Snacks/Andere: Naranjas, Café con Leche. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulinaanna23's Gewicht Geschiedenis
|