Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 39,72g | Eiwit: 75,40g | Kolhy: 36,17g.
Lunch: Berinjela, Quaker Farelo de Aveia. Diner: Vigor Requeijão Light, Carne de Vaca Moída, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@day_menos30kg's Gewicht Geschiedenis
|