Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 48,17g | Eiwit: 115,02g | Kolhy: 98,98g.
Ontbijt: Kotimaista Kaurahiutale, Risetti Pellavasiemenrouhe, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Makeuttamaton), Rainbow Kuningatarmarjat, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka. Lunch: Alesto Mixed Nuts, Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel. Diner: Keiju Rypsiöljy, Ruusukaali, Kukkakaali, Parsakaali, Jyväbroiler Naturelli Filee. Snacks/Andere: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Pirkka Tomaatti, Korpela Suolaliha, Oululainen Reissumies, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Rainbow Kuningatarmarjat. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
murupulla's Gewicht Geschiedenis
|