Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 98,03g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 157,55g.
Ontbijt: REWE Feine Welt Burrata, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Avocado. Lunch: Pomodori, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Gnocchi di Patate. Diner: Olio d'oliva, Nduja, Avocado, Tonno in Olio (in Scatola), Patate, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Andere: Noci Sgusciate, Cioccolato, Ben & Jerry's Cookie Dough. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|