missiffu's Logboek, 15 apr 20

Segundo día restrigiendo hidratos y 800 grs menos de un plumazo. Vamos a ver si dura la racha.
70,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2020:
1642 kcal Vet: 125,04g | Eiwit: 90,27g | Kolhy: 35,24g.   Ontbijt: Café Espresso, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla sin Sal, Serrano Jamón Serrano, Weider Carrot Protein Bread. Lunch: Borges Nueces de California, Valor Chocolate Negro 82%, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Tomates Cherry, Huevo, Butifarra. Diner: Schara Salchichas Frankfurt, Eroski Aguacate, Prisma Pan Proteinado con Semillas Prisma Natural. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


missiffu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.