Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2013
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3095 kcal
|
Vet: 143,12g | Eiwit: 91,58g | Kolhy: 368,09g.
Ontbijt: Fresh & Easy Cinnamon Roll. Lunch: Macaroni or Pasta Salad, Pecan Shortbread Cookies, Chocolate Chip Cookie, Goats Cheese (Soft), Schlotzsky's Deli Greek Salad, Banana Bread, General Mills Dunkaroos, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Cadbury's Caramilk Chocolate Bar, Pot Sticker, Chicken Fried Rice, Meatballs with Sauce (Mixture), Tortilla Corn Chips, Stew Leonard's Seven Layer Dip, Shepherd's Pie with Lamb. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 10 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|