Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2013
|
91,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 97,56g | Eiwit: 139,18g | Kolhy: 117,05g.
Lunch: Mayonnaise, Chunk Light Tuna in Water, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Pistachio Nuts, Strawberries, Honeydew Melons, Pineapple, Nonfat Raspberry Greek Yogurt. Diner: Lean Ground Beef, Cheddar Cheese, Natural Creamy Peanut Butter, English Muffin. Snacks/Andere: Smoked Almonds. meer...
|
|
1020 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 20 minuten, x - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|