Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 162,10g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 99,72g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: Subway Tomatoes, Compliments Double Cream Brie, Avocados , Bacon, Fried Egg. Diner: Daiya Cheddar Style Shreds, Garlic , Butter , Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Liberte 5% Greek Yogurt, Rooster Brand Coconut Milk, Prana Black Chia Seeds, Frozen Blueberries, Liberte 5% Greek Yogurt, Pecan Nuts . meer...
|
|
3335 kcal
|
Activiteit:
HIIT training - 40 minuten, Sneeuwschuiven - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Loopband - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Goodhealth165's Gewicht Geschiedenis
|