Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2010
|
153,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 68,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 41,00g | Eiwit: 56,89g | Kolhy: 136,53g.
Ontbijt: cheese, ham, butter, rye bread. Lunch: Cooked Carrots, Butter, Rye Bread, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Diner: Ground Beef, Spaghetti. Snacks/Andere: Bell Peppers, Baby Carrots. meer...
|
|
5391 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kingkeld's Gewicht Geschiedenis
|