Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 107,06g | Kolhy: 81,02g.
Ontbijt: 黑咖啡, 義美 無糖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 水煮蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Lunch: 炒雞蛋, 正安 韓國泡菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞胸肉（油炸或煎）, A菜, 好菇道 菇類, 糯米椒, Costco 球芽甘藍. Na Lunch: 瑞士蓮 85%黑巧克力. Diner: 雞湯, 全聯 洋蔥, 豆腐, 全聯 玉米筍, 香菇, 杏鲍菇. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winniefang's Gewicht Geschiedenis
|