Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 76,89g | Kolhy: 72,64g.
Ontbijt: Черкашин Ветчина Фитнес, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 1,8%, Zero Низкокалорийный Соус Блю Чиз. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе с Заморожеными Овощами и Шампиньонами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Лук. Diner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 1,8%, Творожная Запеканка с Какао. Snacks/Andere: Лента Финики Целые с Косточкой. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|