Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
139,7 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 50,66g | Eiwit: 148,11g | Kolhy: 188,29g.
Ontbijt: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Banana, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Carrots , Red Kidney Beans , Green String Beans, Mushrooms , Tomatoes, Onions, Green Peppers, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Diner: USN Bluelab 100% Whey Protein. Snacks/Andere: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, USN Bluelab 100% Whey Protein, Woolworths Pear, NPL Platinum Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|