Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 53,40g | Kolhy: 127,58g.
Ontbijt: Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Sucuk, Maydanoz, Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Havuç, Kabak. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Tavuk Çorbası, Kıymalı Makarna, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Andere: Çilek, Ülker Napoliten, Bülbül Yuvası. meer...
|
|
1341 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Baden - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
badelive's Gewicht Geschiedenis
|