Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 33,46g | Eiwit: 23,50g | Kolhy: 145,96g.
Ontbijt: Oatly Oat Milk. Lunch: Yoghurt, Tesco Value Porridge Oats, Dried Sunflower Seed Kernels, Silver Spoon White Sugar, Oatly Oat Milk. Diner: Tesco Onions, Tesco Mixed Vegetables, Thai Taste Green Curry Paste, Rapeseed Oil, Morrisons Coconut Milk, Thai Taste Thai Sticky Rice. Snacks/Andere: Hummus . meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|