Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 26,27g | Eiwit: 64,07g | Kolhy: 113,88g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Edeka Heidelbeeren, Gut & Günstig Kaisergemüse, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Diner: Rote Paprika, Ei, Eisbergsalat, Schwarze Oliven, Cocktailtomaten, Salatgurke. Snacks/Andere: funny-frisch Jumpys, REWE Tafeltrauben, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Traplopen - 8 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
* ANJA *'s Gewicht Geschiedenis
|