|
Yay! It's going DOWN! :D Day 4 today! :) Haven't cheat yet... :D
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
944 kcal
|
Vet: 49,58g | Eiwit: 60,83g | Kolhy: 72,80g.
Ontbijt: Egg. Lunch: Dry Roasted Salted Peanuts. Diner: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Andere: Broccoli. meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 12 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghostwrite's Gewicht Geschiedenis
|