Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2010
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2515 kcal
|
Vet: 76,04g | Eiwit: 88,20g | Kolhy: 378,20g.
Ontbijt: Original Sausage Patties, Cap'n Crunch, Minute Maid Orange Juice, 1% Milk, Veggie Breakfast Bacon Strips, French Toast Waffles (Eggo). Lunch: Kim's Magic Pop, Pear, Axelrod Fat Free Strawberry Yogurt, Schmidt Old Tyme Split-Top Wheat Bread, Hi-C Smashin' Wild Berry, Old Fashioned Brown Sugar Cured Ham off the Bone. Diner: Chunky Grilled Sirloin with Hearty Vegetables Soup, V8 Splash Strawberry Kiwi. Snacks/Andere: 1% Milk, Candy Cookies, Double Choc w/ PB Chips Cookies, Santitas White Corn Tortilla Chips, Restaurant Style Salsa, Reduced Fat Peanut Butter Spread, Special K Bar Chocolatey Drizzle, Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Nonfat Cottage Cheese with Pineapple. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JeremyNJ79's Gewicht Geschiedenis
|