Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 72,09g | Eiwit: 57,16g | Kolhy: 196,27g.
Ontbijt: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Maier's Premium Italian Bread, Bananas, Tropicana Trop50 Orange Juice, Granulated Sugar, Konsyl Psyllium Fiber, Truvia Calorie-Free Sweetener. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Diner: Unsalted Butter Stick, Great Value Corn on The Cob, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Market Day Turkey Chili with Black Beans. Snacks/Andere: Walkers Shortbread Cookies, Richie's trail mix, Ghirardelli Premium Milk Chocolate Baking Chips. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Buikspieren - 10 minuten, Slapen - 9 uren en 52 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 8 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|