Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 45,18g | Eiwit: 163,67g | Kolhy: 156,06g.
Ontbijt: Kitchen & Love Quinoa con Alcachofa y Pimiento, Yoplait Max Protein (Capuccino). Lunch: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Philadelphia Queso Crema Light, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Lala Crema Light , Del Primo Salsa Roja, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Peñafiel Twist con Limón y Sal, Ligeritas Tortillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, D'ula Chorizo Vegano, Huevo. Diner: La Costeña Zanahorias en Escabeche, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Parma Pechuga de Pavo, Santiveri Tortitas de Maiz , Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Plátano, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Falcon Proteína Vegetal, Okko Chia, Yoplait Max Proteína con Fresa. Snacks/Andere: Nescafé Café de Olla . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|