Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 50,26g | Eiwit: 60,56g | Kolhy: 118,32g.
Ontbijt: Itambé Leite Desnatado em Pó, Kreminas Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Aurora Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Kisabor Molho de Mostarda e Mel, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Alface Americana, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Café com Açúcar. Diner: Aurora Linguiça Calabresa, Pimentão Verde, Vigor Requeijão Light, Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Café com Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Café com Açúcar. meer...
|
|
3116 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 28 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Google Fit - 15 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|