Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 22,61g | Eiwit: 42,32g | Kolhy: 138,50g.
Ontbijt: Brötchen Prinzi Weizen, Kaffee. Diner: Freeway Iso Sport, Frosta Schlemmerfilet Mediterrano, Frosta Spätzle Pfanne. Snacks/Andere: Ingwertee, Kaffee, Almighurt Omas Apfelkuchen, Söbbeke Caffe Latte Cappuccino. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Koken - 15 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schewe65's Gewicht Geschiedenis
|