Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 198,86g.
Ontbijt: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Madu, Jeruk Nipis. Lunch: Sosis Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe Goreng, Nasi Putih, Martabak Telur, Cap Cay Kuah, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Nasi Jagung, Dada Ayam, Sidomuncul Kunyit Asam, Pepaya. Snacks/Andere: Opak, Sari Roti Roti Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eva dian Novita's Gewicht Geschiedenis
|