|
😬
|
174,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 54,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 103,90g | Eiwit: 140,41g | Kolhy: 105,88g.
Ontbijt: Eskort Cheese Griller, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Spray and Cook Olive Oil, Flora Regular Margarine, Scrambled Egg . Lunch: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Flora Regular Margarine, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Diner: Coca-Cola Coke Zero, Olive Oil, KOO Vegetable Curry, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Curry Powder, Beef Stock (Cubed, Dry), Onions, Yellow Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bulletjie35's Gewicht Geschiedenis
|