Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2010
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 42,17g | Eiwit: 79,26g | Kolhy: 170,25g.
Ontbijt: 100 % whey. Lunch: caramel, fritos, butter, acorn squash, chobani, Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, wasa. Diner: crystal light energy, light ranch, lettuce, el monterey, Cabbage Soup. Snacks/Andere: Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar, swedish fish. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sirronsc's Gewicht Geschiedenis
|