Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 85,77g | Kolhy: 168,07g.
Ontbijt: Banane, Framboises, Gruau cuit au four aux pêches et framboises, Riviera Yogourt Grec 0% Vanille, Sirop d'Erable, Café. Lunch: Salade au poulet Buffalo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Diner: President's Choice Sliced Strawberries, Sel, Poivre Noir, Becel Margarine Or, Oeuf. Snacks/Andere: Barres Tendres Granola Sans Cuisson. meer...
|
|
1555 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mau014's Gewicht Geschiedenis
|