Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 63,57g | Eiwit: 112,90g | Kolhy: 139,22g.
Ontbijt: Белоцерковский Сыр Филадельфия, Формула Смаку Хлеб Ржаной Диабетический, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Словяночка Молоко 2,5%, Київхліб Кекс Святковий Пасхальний, Вареное Яйцо. Lunch: Кулич Пасхальный, Скумбрия, Вареное Яйцо. Diner: Тилапия, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Andere: Мёд, Творог 5%. meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 17 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 14 minuten, Rusten - 16 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lg200683siv2's Gewicht Geschiedenis
|