Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 50,86g | Eiwit: 101,17g | Kolhy: 165,80g.
Ontbijt: Сперма, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог 0%, Майонез, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареное Яйцо. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Шеф Перекресток Борщ Украинский, Lay's Чипсы, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yura2019's Gewicht Geschiedenis
|