Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 84,94g | Eiwit: 103,77g | Kolhy: 183,04g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Миндаль, Кешью. Lunch: Хлеб, Курица, Картофельное Пюре. Diner: Бутерброд с Колбасой, Красное Яблоко, Постные Булочки с Овощной Начинкой или Котлетой, Икра Карася. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|