Bernardj67's Logboek, 19 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
68 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2020:
2309 kcal Vet: 62,68g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 191,99g.   Ontbijt: Café Expresso. Lunch: Vin Rosé, Vin Rosé, Vin Rosé, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Le Kiosque à Sandwiches Salade de Carottes et Sauce à l'orange et Passion, Huile d'Olive, Mâche, Blanc de Poulet. Diner: Lou Pérac Lou Pérac, Pain, Vin Rosé, Vin Rosé. Snacks/Andere: Camembert, Auchan Pain de Mie Spécial Sandwich Complet, Vin Rosé. meer...
1704 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bernardj67's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.