Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 104,8 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 100,55g | Eiwit: 168,64g | Kolhy: 98,36g.
Ontbijt: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (made from Ground), Great Value Broccoli Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Truvia Sweetener (Packet), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Mission Chunky Medium Salsa, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Diner: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Food Lion Brussels Sprouts, Coca-Cola Diet Coke, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|