Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 59,71g | Eiwit: 168,10g | Kolhy: 183,13g.
Ontbijt: Hacendado Corn Flakes , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Fideuá. Diner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Empanada de Pollo y Setas, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Lomo de Cerdo , Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Andere: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|