Sumaklı Soğan🧅's Logboek, 19 apr 20

👊🏻
72,4 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 14,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2020:
831 kcal Vet: 37,42g | Eiwit: 40,53g | Kolhy: 88,86g.   Ontbijt: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Doğanay Şalgam Suyu, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Fındık, Trabzon Hurması, Hurma, Kuru İncir, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. meer...
2113 kcal Activiteit: RPM - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sumaklı Soğan🧅's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.