Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
735 kcal
|
Vet: 18,77g | Eiwit: 30,99g | Kolhy: 115,66g.
Ontbijt: Buah Kiwi, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2), Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Kacang Hijau Dimasak, Mister Potato Ubi Ungu. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas). meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aqila kiranda's Gewicht Geschiedenis
|