Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 63,77g | Eiwit: 163,63g | Kolhy: 155,34g.
Ontbijt: Tempe Rebus, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Air, Lemon, Air. Lunch: Kubis, Kangkung, Udang Kukus atau Rebus, Sambal dari Buah-buahan, Tempe Rebus, Ikan Mujair Goreng, Air, Nasi Putih. Diner: Tempe Rebus, Tahu Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Kangkung, NutriSari American Sweet Orange, Ikan Mujair Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Air, Kerupuk Beras. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auly diana's Gewicht Geschiedenis
|