Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 61,72g | Eiwit: 95,93g | Kolhy: 95,28g.
Ontbijt: Київхліб Кекс Святковий Пасхальний, Формула Смаку Хлеб Ржаной Диабетический, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной, Солянка Сборная Мясная. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andere: Кулиничи Булочка Крихітка. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lg200683siv2's Gewicht Geschiedenis
|