Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 103,33g | Kolhy: 183,33g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Чай, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный , Яблоко Зеленое. Lunch: Белозорие Творог Обезжиренный, Фундук Фундук, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Diner: Треска Отварная, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Andere: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kim_rish's Gewicht Geschiedenis
|