Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2013
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2339 kcal
|
Vet: 46,02g | Eiwit: 97,91g | Kolhy: 385,56g.
Ontbijt: Miel, Mermelada de Fresa, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (sin Grasa). Lunch: Actimel, Jamón Picado, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Havarti Light, Pan Blanco. Diner: Pan Blanco, Actimel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga Pavo 1%Grasa, Judia Verde Plana, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas. Snacks/Andere: Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café, Edulcorantes (Sacarina), Goma de Mascar (sin Azúcar), Cereal bar - Special Form Chocolate, Peras, Manzanas, Plátano. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 10 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|