Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2716 kcal
|
Vet: 72,63g | Eiwit: 172,54g | Kolhy: 328,37g.
Ontbijt: Body & Fit Protein Bites, Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Belbake Geraspte Kokos, AH Aardbeien, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Amandeldrink. Lunch: AH Mandarijnen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, Body & Fit Protein Bites, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Lidl Brood met Haver, Zwagerman Fricandeau. Diner: Croma Bakboter, AH Excellent Prosciutto Di Parma, AH Kabeljauwhaasje, AH Snacktomaatjes, Winterwortel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Paasei, Banaan, AH Krokante Muesli Naturel, Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Markant Krenten, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|