Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 87,62g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 133,39g.
Ontbijt: Avocado, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Gorgonzola, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue. Lunch: Concentrato di Pomodoro, Zucchine Cotte, Tonno in Olio (in Scatola), Giovanni Rana Tagliatelle. Diner: Galeria Gourmet Scamorza Affumicata, Nduja, Zucchine Cotte (da Fresche), Patate, Peperoni, Olio d'oliva, Aglio, Concentrato di Pomodoro, Calamari. Snacks/Andere: Caffè Decaffeinato, Ben & Jerry's Cookie Dough. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Yoga - 10 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|