Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
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80,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1505 kcal
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Vet: 68,07g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 151,56g.
Ontbijt: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimienta Negra, Hacendado Arroz Integral, Mercadona Jamon Serrano, Ajo, Champiñones. Diner: Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Semillas de Chia, Cebollas, Tomates Cherry, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva. Snacks/Andere: Plátano, Café con Leche Semi Descremada. meer...
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gewichtsbehoud
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SoniaSMM's Gewicht Geschiedenis
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