Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 49,38g | Eiwit: 66,54g | Kolhy: 241,87g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Coffee with Skim Milk, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Coffee with Skim Milk, Tesco All Butter Croissant, Tesco Nectarines. Diner: Shepherd's Pie with Beef, Bisto Gravy Granules. Snacks/Andere: Asda Banana, Asda Bourbon Biscuits, Tesco Strawberries, Morrisons Pineapple. meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 3 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twinkle.toes's Gewicht Geschiedenis
|