Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 61,33g | Eiwit: 126,11g | Kolhy: 207,07g.
Ontbijt: Go On Masło Orzechowe 100%, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Jogurt Naturalny, Jabłka, Banan. Lunch: Łaciate Mleko Łaciate 0%, Oreo Oreo Double , Cebule, Lidl Bułka Pszenna, Sokołów Kiełbasa Zwyczajna, WPC Protein Plus, Mleko Łaciate 0%. Diner: Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Chele corn carne bez miesa, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Indyka, Sałatka z buraków marchwi białej kapusty😎. Snacks/Andere: SFD WPC Plus Protein Instant , Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
szama1906's Gewicht Geschiedenis
|