Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2704 kcal
|
Vet: 50,73g | Eiwit: 227,18g | Kolhy: 329,69g.
Ontbijt: Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost. Lunch: Vitkål, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kycklingfilé, Salladslök eller Vårlök, ICA Asia Äggnudlar, Ägg. Diner: Kelda Matlagningsgrädde 15%, ICA Vetemjöl, Barilla Fusilli, Kalkonkött. Snacks/Andere: Body Science Casein, Risenta Kokosmjöl, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kakaopulver (Osötat), Gelé (Alla Smaker), Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost, Goodlife Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|